|
It may not be by a lot, but I have entered into another decade :). Always a great feeling of progress for me!
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
622 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 37,27g | Kolhy: 21,04g.
Lunch: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Diner: Skippy Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Buikspieren - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Wow, well done! That's a great loss.
|
07 okt 16 door lid: DMZur
|
07 okt 16 door lid: jmb3450
|
That is awesome! I would be excited too!!
07 okt 16 door lid: ny_shelly
|
Congrats on your fabulous progress!
|
Onwards and downwards! Weight, I mean 😄
09 okt 16 door lid: Aussie Elise
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheleletourneau's Gewicht Geschiedenis
|