Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 228,46g.
Ontbijt: Süt, Nestle Nesfit. Lunch: Etli Kuru Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Türlü, Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Beyaz Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek, Tahinli Çörek, Tarçın, Süt. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Air Climber - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buglemeymen's Gewicht Geschiedenis
|