Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 43,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: Oranges, Céréalpes Galettes de Polenta aux Petits Légumes, Fromage Blanc, Café au Lait. Lunch: Céréalpes Galettes de Polenta aux Petits Légumes, Soupe de Légumes. Diner: Fromage Blanc, Fromage de Chèvre, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Café au Lait, Céréalpes Galettes de Polenta aux Petits Légumes, Café au Lait. meer...
|
|
2452 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|