Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 51,25g | Kolhy: 106,01g.
Ontbijt: Aldi Kasselerbraten, Erdbeermarmelade, Butter, Weizenbrötchen, Camembert, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch. Lunch: Rindfleisch-Nudelsuppe. Diner: Zwiebelkuchen. meer...
|
|
3165 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helmut1958's Gewicht Geschiedenis
|