Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2016
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 215,54g.
Ontbijt: Banane, Quaker Gruau Rapide, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Lunch: Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Thon dans l'Eau (en Conserve), Sauce Tomate (en Conserve), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve). Diner: Quaker Gruau Rapide, Iogo Yogourt Grec Nature 0%, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Olives Vertes, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Compliments Mozzarella, Lentilles, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Snacks/Andere: Quaker Gruau Rapide, Pomme, Sésame Stick. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 23 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meightte's Gewicht Geschiedenis
|