Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2016
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 20,52g | Eiwit: 111,20g | Kolhy: 108,36g.
Ontbijt: Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur, Sucre, Pouce Fromage Blanc 0%. Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Auchan Épinards Hachés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Steak Haché. Diner: Auchan Thon Albacore au Naturel, Pouce Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whou's Gewicht Geschiedenis
|