Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 73,75g | Eiwit: 74,99g | Kolhy: 222,62g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Мёд, Запеканка с Тыквой, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Курага, Грецкие Орехи, Ржаной Хлеб, Fish House Минтай Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Печень Минтая. Diner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Грейпфрут (Розовый и Красный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 1 minuut, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iricha082's Gewicht Geschiedenis
|