Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2016
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 83,42g | Kolhy: 82,36g.
Ontbijt: Чурчхела, Сухие Цельные Семена Кунжута, Good Food Смесь Ореховая, Vitaline Вяленая Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семена Льна. Lunch: Курица с Овощами, Куриный Бульон. Diner: Мясо Кролика, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Snacks/Andere: Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women, Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|