Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 111,22g | Kolhy: 89,40g.
Ontbijt: Whole Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Diner: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Beef Steak, Wingstop Boneless Wings. Snacks/Andere: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Beer. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|