Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 32,19g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 105,04g.
Ontbijt: Riz Blanc, Auchan Steak Haché. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Jambon Blanc le Superieur, Pain de Mie. Diner: Blanc de Dinde, Courgette, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. meer...
|
|
2877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whou's Gewicht Geschiedenis
|