Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 201,46g.
Ontbijt: BC Jugo de Naranja, Ajo Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Empanada de Carne. Diner: Ser Postre Chocolate, Banana, Knorr Quick Crema Pollo al Verdeo, Pepinillo Dulce, Palmitos, Bimbo Rapiditas Clasicas, SanCor Queso Pategras, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Andere: Cabsha Bocadito, Leche Entera, Scone. meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|