Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 60,26g | Eiwit: 150,37g | Kolhy: 209,06g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Whole Milk. Lunch: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad, McAlister's Deli Chicken & Sausage Gumbo. Diner: Salmon, Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Peach, Yasso Frozen Greek Yogurt - Sea Salt Caramel, Beer. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|