Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 98,78g | Eiwit: 139,72g | Kolhy: 230,29g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Porridge 3 Céréales, Zespri Kiwi Gold, Marks & Spencer Oatcakes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Picard Pavé De Saumon Du Pacifique, White Rice (Long-Grain, Cooked), Tomate Fraiche, Auchan Huile d'olive, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. Diner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Yoplait Petit Suisse, Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Leader Price Soupe Froide Concombre et Menthe. Snacks/Andere: Bonne Maman Confiture Rhubarbe, Yoplait Petit Suisse. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whysea's Gewicht Geschiedenis
|