Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
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63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1716 kcal
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Vet: 73,43g | Eiwit: 68,68g | Kolhy: 200,93g.
Ontbijt: Nussschnecke, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, My Muesli Bircher Müsli, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 1,5% Fett. Lunch: Nektarinen, Pflaumen, Buko Pikante Kräuter Balance, Rügener Bade Junge der Leichte, Grafschafter Balance Brot. Diner: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Kluth Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Milbona Original Griechischer Feta, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Andere: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Lorenz Saltletts, Haribo Fruitmania Lemon, Bärenland Stärke-Fruchtsaft-Obstsalat. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Hantel76's Gewicht Geschiedenis
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