Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2700 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 149,05g | Kolhy: 425,67g.
Ontbijt: Myprotein Vegan Blend, Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lunch: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Aubergine, Champignons, Spaghetti mit Tomatensoße, Gekochte Linsen. Diner: Banane, REWE Reiswaffel, Alpro Soya Joghurt Vanille. Snacks/Andere: Myprotein Maltodextrin, Myprotein BCAA, ESN Designer Whey Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AleTre's Gewicht Geschiedenis
|