Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 42,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 45,01g | Eiwit: 46,60g | Kolhy: 128,27g.
Ontbijt: E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Café au Lait, Gervais Le Petit Suisse, Figue de Barbarie. Lunch: Banane. Diner: Fromage de Chèvre, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Snacks/Andere: Primevère Léger 25%, E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Lune de Miel Miel d'acacia, Jardin Bio Infusion Detox. meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Touwtje Springen - 12 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 33 minuten, Stretching (Yoga) - 14 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Douchen - 45 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|