Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 50,23g | Eiwit: 40,21g | Kolhy: 170,89g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Фреш Макмаффин. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Diner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Водка, Водка (45 Градусов). meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Раб комп - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Офис - 4 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|