Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2015
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 85,51g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 213,43g.
Ontbijt: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Prime Star Роллы Филадельфия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dymatize Протеин (33г). Lunch: Бутерброд с Маслом, Лента Треска Жареная, Капустный Салат. Diner: Арахис, Ростик'c - KFC I-Twister. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое. meer...
|
|
3214 kcal
|
Activiteit:
Раб комп - 3 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Офис - 4 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|