Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2015
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 181,52g.
Ontbijt: Дары Природы Изюм Темный, AXA Мюсли Тропические, Мистраль Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dymatize Протеин (33г). Lunch: Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Байтс. Diner: Окей Изюм Темный, Мистраль Овсяные Отруби, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Heineken Пиво Светлое. meer...
|
|
3610 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|