Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2015
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 36,81g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 224,73g.
Ontbijt: Мёд, AXA Мюсли Медовые с Ягодами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dymatize Протеин (33г). Lunch: AXA Мюсли Harmony Легкие, Мистраль Овсяные Отруби. Diner: Agama Королевская Креветка XXL, Салат из Тунца с Яйцом. Snacks/Andere: Обычное Пиво. meer...
|
|
3404 kcal
|
Activiteit:
Офис - 3 uren en 1 minuut, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Раб комп - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|