Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 75,55g | Kolhy: 16,40g.
Ontbijt: Брест Литовск Творог 3%, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Останкино Дымовица из Окорока. Diner: Помидоры Черри, VitaLat Сыр Копченый, Приосколье Карпаччо, Черкизовский Бастурма, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон. meer...
|
|
2766 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 4 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Работа за компьютером - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Офис - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|