Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 51,55g | Eiwit: 85,62g | Kolhy: 181,96g.
Ontbijt: Óleo de Coco. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Inhame, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Yakult Leite Fermentado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cará. Snacks/Andere: Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Canela, Banana Caturra. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danizinha123's Gewicht Geschiedenis
|