Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 56,93g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 230,39g.
Ontbijt: Danone Yaourt Nature, Pomme, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Petits Pains Précuits. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Kiwi, Épi d'or Petits Pains Précuits, Carrefour Cantal Entre Deux, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges, Paupiette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Carrefour Yaourt Nature, Épi d'or Petits Pains Précuits, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Longe de Porc (Filet). Snacks/Andere: Pomme, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%, LU Granola Chocolat Noir. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 5 uren, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Aqua-aerobics - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minette_jolie's Gewicht Geschiedenis
|