Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 117,05g | Kolhy: 205,28g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Makarna. Diner: Fırında Patates, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andere: Hardline Vmax Protein, Muz. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mutluoll's Gewicht Geschiedenis
|