Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 70,37g | Kolhy: 209,54g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye. Lunch: Domatesler, Doğanay Şalgam Suyu, Kıymalı Pide. Diner: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Danone Activia Kahvaltı Zamanı, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Nescafe Gold, Hurma. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sutoprak's Gewicht Geschiedenis
|