Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2016
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2105 kcal
|
Vet: 82,56g | Eiwit: 150,40g | Kolhy: 190,14g.
Ontbijt: Preiselbeeren, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Milfina Butter, Géramont Cremig Leicht 16%. Lunch: Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Olivenöl, Beste Ernte Geröstete Paprika. Diner: REWE Apfelmus, Pfannkuchen, Florette Feldsalat, Olivenöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Orangen, DM Eiweißriegel Sportness, Wheyhey Chocolate Protein Ice Cream. meer...
|
|
2060 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|