Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2016
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2365 kcal
|
Vet: 108,10g | Eiwit: 103,14g | Kolhy: 245,98g.
Ontbijt: Almette Natur, Birnen, Wiesbauer Prosecco Schinken, Vollkornbrot. Lunch: TiP Feine Gebäckmischung, Croissant, Obstsalat, Räucherlachs, Mehrkornbrötchen. Diner: Frischkäse, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Schinken (Extra mager), Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Käsekuchen, Aldi Tiramisu, Bratwurstbrötchen, Lambertz Blätterteiggebäck, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 7 uren en 15 minuten, Traplopen - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis
|