Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 42,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 89,80g | Kolhy: 114,31g.
Ontbijt: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Primevère Léger 25%, Café au Lait, Melon, Gervais Le Petit Suisse. Lunch: Thé Vert, Ratatouille Maison, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oeuf à la Coque. Diner: Aldi Pointes de Brie, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Ratatouille Maison, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Andere: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Café au Lait, Café au Lait, Bio Village Galettes de Riz Complet, Café au Lait. meer...
|
|
3487 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 12 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 52 minuten, Stretching (Yoga) - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaNormande's Gewicht Geschiedenis
|