Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 90,42g | Kolhy: 291,77g.
Ontbijt: Bolo de Fubá, Danone Danoninho, Suco de Uva, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Farofa, Alface, Cenouras, Arroz Branco, Feijoada. Diner: Ovo Estrelado, Farofa, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Boa Nata Queijo Prato Bola. Snacks/Andere: Danone Danio Pêssego, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Suco de Laranja Natural, Danone Danoninho. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|