Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 48,44g | Kolhy: 168,99g.
Ontbijt: SanCor Dulce de Leche, Criollitas Galletitas de Agua, Semillas Secas de Chía, SanCor Yogs. Lunch: Puré de Papa, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Medallones de Merluza. Diner: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tomates, Lentejas Cocidas. Snacks/Andere: Facturas, Criollitas Galletitas de Agua. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Buikspieren - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lux1985's Gewicht Geschiedenis
|