Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 122,83g | Eiwit: 143,69g | Kolhy: 224,86g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi(Ev usulu), Sütaş Süzme Peynir, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı, Şehriye Çorbası. Diner: Salçalı Makarna, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Kido Kakaolu Süt, Energy bar(granola bar), Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Insanity Asylum vol:1 - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Honeybadger06's Gewicht Geschiedenis
|