Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 163,91g.
Ontbijt: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Lunch: Frimesa Linguiça de Pernil, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Snacks/Andere: Amendupã Paçoquinha, Amendupã Paçoquinha, Abacaxi. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danizinha123's Gewicht Geschiedenis
|