|
16,2% bf
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 88,67g | Eiwit: 102,38g | Kolhy: 319,03g.
Ontbijt: Croissants au Beurre, Café, Auchan Bran Sticks, Lidl Lait Demi Écrémé, Amandes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Casino Chocolat Noir 85%, Prunes, Pêches, Pomme, Banane, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Crème (Moitié-Moitié), Riz Basmati (Cuit). Diner: Prunes, Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Ratatouille, Baguette. Snacks/Andere: Michel et Augustin Petits Sables. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
21 sep 16 door lid: aurelye36
|
Oui c est ça , c est ecrit comme ça sur ma balance Bf "body fat" en français "masse graisseuse"
21 sep 16 door lid: supafar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supafar's Gewicht Geschiedenis
|