|
bon voilà pas de surprise avec les grignotages 😊 Bonne journée!
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 75,07g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 250,27g.
Ontbijt: Kiwi, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Café. Lunch: Tendriade Haché de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Asperges Blanches, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: LU Granola Extra Cookies, Carambar Caramel, Haribo Happy Cola, Haribo Chamallows, Figues. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Ah le grignotage, il nous a tous un jour lol en ce moment je succombe aussi, il faut se reprendre en main bon courage.
21 sep 16 door lid: prescillia5457
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blandine64's Gewicht Geschiedenis
|