|
Gram gram da olsa özel dönemine rağmen gidiyor
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 42,84g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 88,84g.
Ontbijt: Salatalık (Kabuklu), Biber, Yumurta. Lunch: Yoğurt, Düğün Çorbası, Bulgur Pilavı. Diner: Migros Hellim Peyniri, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Salatalık (Kabuklu), Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Latte Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|