Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 133,53g.
Ontbijt: Huevo Frito, Moras, Bizcocho, Pan Integral, Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Plátano Dominico, Ensalada de Frutas, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lentejas Cocidas, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Arroz Blanco. Snacks/Andere: Jet Burbuja. meer...
|
|
1648 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 31 minuten, Rusten - 13 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karenburgos's Gewicht Geschiedenis
|