Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2783 kcal
|
Vet: 87,78g | Eiwit: 186,54g | Kolhy: 347,77g.
Lunch: Queso Gouda o Edam, Tortilla de Trigo Entero, Plátano, Miel, Leche de Almendras, Canela, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Maca, Quaker Avena Familiar, Whey Protein, Canela, Salvado de Avena, Plátano, Camote, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Plátano, Camote, Huevo Duro, Whey Protein. Snacks/Andere: Brócoli Cocido (Fresco), Tortilla de Trigo Entero, Huevo Revuelto. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|