Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 285,07g.
Ontbijt: Lincoln Galletitas Vainilla, Café con Leche Descremada. Lunch: Mandarinas, SanCor Yogs Light Cremoso, Granix Copos de Maiz, Banana. Diner: Riera Tostadas Light, Lincoln Galletitas Vainilla, Mandarinas, La Campagnola Choclo Enlatado, Calabaza Cocinada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Snacks/Andere: Riera Tostadas de Gluten, Riera Tostadas Light, SanCor Queso Pategras, Pan Integral. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
motefi's Gewicht Geschiedenis
|