|
C'est déjà gagné !! 😁
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 70,74g | Kolhy: 259,50g.
Ontbijt: Marque Repère Lait Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Fruit d'Or Pro Activ, Épinard, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Pêche Océan Filet de Saumon, Melon. Diner: Flan Pâtissier, Marque Repère Blanc de Poulet, Laitue, Vinaigrette. Snacks/Andere: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|