|
Очередная попытка избавиться от лишнего веса. Нажратые так старательно килограммы просто уходить не будут. Мотивация- сомнительная. С утра избавилась от накупленных хлебов, коробки притащенных заботливо родным человеком конФет. Нужно 1 неделю и правильное питание и образ жизни войдёт в привычку. Буду бороться.
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
363 kcal
|
Vet: 4,28g | Eiwit: 10,18g | Kolhy: 81,80g.
Ontbijt: Пшеничная Каша. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|