Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
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82,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1370 kcal
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Vet: 38,27g | Eiwit: 130,68g | Kolhy: 138,54g.
Ontbijt: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Auchan Thon Albacore au Naturel, Poivrons Jaunes Doux, Leader Price Sucre en Morceaux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pouce Fromage Blanc 0%. Lunch: Raisins, Auchan Steak Haché, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts(Congelés), Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). Diner: Poivrons Jaunes Doux, Auchan Thon Albacore au Naturel, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
82 kg est un palier chez moi.. pourtant hier j ai fait du sport .. peut etre pas bu assez d eau ....
en esperant que sa ne soit qu une simple stagnation , je n ai plus qu une semaine avant que la retention d eau ne me guette en principe
on lache rien!
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whou's Gewicht Geschiedenis
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