Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 46,23g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Kızarmış Yumurta, Karisik Tost. Diner: Piyaz, Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara). Snacks/Andere: Pınar Denge Laktozsuz Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makarnayikes's Gewicht Geschiedenis
|