Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 32,57g | Kolhy: 185,51g.
Ontbijt: Itambé Iogurte (170g). Lunch: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Omelete, Chuchu. Diner: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Itambé Iogurte (170g), Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Snacks/Andere: Tang Suco de Tangerina, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Damascos, Banana Caturra. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danizinha123's Gewicht Geschiedenis
|