Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 119,95g | Kolhy: 228,79g.
Ontbijt: Almendras, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Fresas, Plátano, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche Entera. Lunch: Del Primo Salsa Verde, San Rafael Salchicha de Pavo, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasas, Valley Foods Guarnición de Verduras, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Diner: Subway Pavo y Jamón, Plátano. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto Lara's Gewicht Geschiedenis
|