Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 8,13g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Regina Queijo Prato, First Price Kokt Skinke, Abacates. Snacks/Andere: Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Duro), Va´gott Proteinbröd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|