Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 15,56g | Eiwit: 32,46g | Kolhy: 120,25g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Melocotones, Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. Diner: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Zumo de Piña. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Lesgeven - 2 uren, Bodypump - 45 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MFC146's Gewicht Geschiedenis
|