Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 143,68g.
Ontbijt: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Diner: Ватрушка с Творогом, Салат Оливье, Зеленый Чай, Плов с Говядиной. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
|
1932 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|