Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
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88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4986 kcal
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Vet: 104,08g | Eiwit: 325,52g | Kolhy: 674,76g.
Ontbijt: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Maître Prunille Abricots Moelleux, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Carottes, Huile d'Olive, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Panzani Penne Rigate, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Myprotein Caséine Micellaire, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Tomates, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Total Protéine, Banane. meer...
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3132 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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