Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 22,15g | Eiwit: 40,80g | Kolhy: 197,34g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Uva, Patate al Forno, Involtini di Carne, Pane Bianco, Matt Gallette di Mais. Diner: Magnum Bomboniera, Centrifuga. meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hinterlist's Gewicht Geschiedenis
|