Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 29,59g | Kolhy: 92,80g.
Ontbijt: Centrale del Latte di Salerno Latte Parzialmente Scremato, Misura Fibrextra Integrale. Lunch: -22 Hamburger, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco. Diner: Insalata di Pomodori. Snacks/Andere: Zucchero, Caffè Espresso. meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexTnd's Gewicht Geschiedenis
|